からだココロBLOG 
駆け出しゴルファーのあなた
初心者のあなた
もう一度確認しておきたいあなた
ゴルフ場にまだ慣れていないあなた
たった１７個だけ！！と思ってこれだけ確認しておこう！
ゴルフボール
ロングティ
ショートティ
グリーンフォーク
ボールマーカー
グローブ
帽子、サンバイザー
ゴルフシューズ
雨具
季節に合わせた服装
小タオル
ティッシュ
日焼け止め
虫刺されスプレー
サングラス
距離計（なくてもいい）
水分、おやつ
ラウンド前夜は遠足同様緊張します。
ふわふわした気持ちを落ち着かせて、忘れ物だけはないようにしておきましょう。
初めてのラウンドでもう緊張しかしていない
．．．
朝一のドライバーどうしよう
．．．
とか
バンカー出るかな？
．．．
とか
．．．
どんどん緊張が高まって
ドキドキ
．．．
当然初ラウンドの方は右も左もわかりませんし、超久しぶりだったり、２，３か月に１回とかのラウンドだと、どうしても前日前夜はソワソワ
．．．
で
とりあえず忘れ物だけはないようにしておきたい。
では実際ゴルフでこれだけは外せない持ち物ってなんだろう？
．．．
お答えします。
ぶっちゃけ！！
ゴルフの持ち物は．．
あなたのキャディーバッグさえ持っていけば全部当日揃えれます．．．
正直ゴルフ場に全部売っています。
はい
おわりっ
バイバイ！
．．．
ではなくて
．．．
確かにゴルフ場に
ボール
服
ベルト
くつ
帽子
雨具
と、何でも売っているんです。
なので何か忘れ物をしても、現地で購入できるので、実際はかなり助かります。
ボールない！！
ってなってもだいたい売っています。
だからまぁいいかと気軽な気持ちで考えていれば、前日も楽かもしれません。
しかし
とはいっても売っていないゴルフ場もいっぱいありますし（ボールはほぼ売っている）、ちょっとお高い設定になっているものもあります。
前日焦らなくていいようにゴルフに必要な持ち物を体得しておきましょう！
ごきげんよう！ゴルフクラブを忘れた場合もワンチャン売ってるかレンタルできます！ アマチュアゴルファーで治療家のかんです
ゴルフに必要なもの整理してみましょう
ゴルフクラブについてはみんな揃っている前提で省略しますね
一応
クラブは１４本持って行ってね！
少なくてもいいけど
パターは入れておこう
この前パター忘れてドライバーでパターの代わりをしたんです．．．
その時今のベストスコア出ちゃったんです．．．
ゴルフってわかりません．．．
Table of Contents
一番必要なのはゴルフボール
まずはなんといってもボールです
僕は過去に２ダース無くした記憶があります．．．（２４球）
その時のスコアは当然ひどいもんです。
狭いコースなんかだった場合
ボールが少ないと不安になりますので
最低でも１ダースは絶対持っておきましょう
下手すると１２球なんてあっという間になくなりますから！
２ダースくらい持っておくことをおススメします
女性ゴルファーの方は、そこまでOBも出ないとは思いますが
１ダース（１２球）は持っておきたいですね
でとりあえずおすすめなのがこれ。
ホンマD1
カラーも４色ありコスパ最強で性能も悪くない。
コスパがよくて性能もいいボールで戦おう！
ディスタンス系抜群のコスパ１位でしょ！
初めのうちは無くすことも多いので
まずは安価で性能がいい物。
十分飛びますよ！
↓OBが減るまではこれで決まり！コスパ最強↓
↓１ダース白はこちら↓
カラーも４色なので気分に合わせて♪
いつもお世話になっています♪
関連記事も貼っておきますので参考にしてください。
プレーに必要な小物たち
次にプレーに絶対必要な小物たち
- ロングティ
- ショートティ
- グリーンフォーク
- ボールマーカー
この４つだけ。
ロングティ、ショートティ
それぞれ１０本づつくらい持っておけばOK！
おススメはこれ。
刺しやすくて、ボール乗せやすいです♪
今平周吾プロがCMしているティーですね。
グリーンフォークとボールマーカー
僕のはニコちゃんマークのボールマーカーとグリーンフォーク一体型のやつ
お洒落なビームスゴルフのグリーンフォークも、ボールマークと一体型で、どちらかを忘れる心配もなく、折りたためるので、ポケットでかさばらない優れもの。
プレーに必須アイテムはたったこれだけです。
ティはかさばらないのでたくさんバッグに入れておきましょう。
↓ゴルフ用品はゴルフ５通販サイトで！↓
ジャック バニー グリーンフォーク 折畳み式で携帯性に優れマーカーが2個付 ゴルフ : グリーン Jack Bunny!! ジャックバニー
画像クリックで詳細ページへジャンプできます
ゴルフ５でも可愛いグリーンフォーク探せますよ♪
身なり
次に身だしなみです
その前におさらい！
ここまででゴルフにいるものは
- ボール
- ロングティ
- ショートティ
- ボールマーク
- グリーンフォーク
いまんとこ５個。
さぁでは身だしなみです
- グローブ（なくてもできる）
- 帽子バイザー（なくてもできる）
- ゴルフシューズ
- 雨具
- 季節に合わせた服装
この５つ
グローブ（無くてもできますが雨や汗で滑るのであった方がいい）
堀川未来夢プロはたしかノー手袋でツアー戦ってると思いますが、グリップ力を高めるために着けるので、あった方がいいです。
両手に着ける方もいます。
ポイント
雨、汗、濡れた
って時の為に３つくらい持っておくと良いです。
古いやつを捨てずにバッグに入れておきましょう。
僕が一番お気に入りのタイトリストのグローブ♪
なぜならばグリップ力ではもう心配いりません。
全く滑らず、且つ全天候タイプで 雨や汗にも強い！
そして耐久性が高い！
かなりずっと使えますよ。
もう僕のグローブなんて、ボロ雑巾化してますが．．．まだ練習で使っています！
３年前くらいに買ったような．．．
おススメポイント！
- グリップ力最強
- 全天候タイプで雨、汗に強い
- 耐久性半端ない
↓全天候型耐久性に優れた逸品♪↓
帽子、サンバイザー
真夏の太陽、紫外線、雨、雪の対策になるのであるといいです
バイザー、キャップ、ニット基本なんでもOK！
お洒落にビームスゴルフで♪
ゴルフシューズは滑らないための靴！
だからスパイクになっているんです
スニーカーだと斜面滑ったりと結構危ないので、やめておきましょう
なのでゴルフシューズは必要です
スパイク、スパイクレスとあります
スパイクレスとはいいますが、しっかり足裏をグリップする形状になっていますので滑りませんよ。
プーマのスパイクレスシューズ♪
雨具
いわいるカッパやレインウェアです。
上下別れているカッパをゴルフバッグに常に入れておきましょう
これは必須アイテムなのでいつもバッグに入れておこう
ゴルフ場の天候はすぐに変化します！
常にバッグに入れておけば忘れませんね。
肝心の服装です
季節で分けてみました！是非参考にしてください
上
インナー１枚
長袖トレーナー
ウィンドジャケット
下
長ズボン
短パンもありあり！
女性の方
スカート
長めのソックスなど寒さ対策は忘れずに！
急な天候不順で寒さがでることも良くありますので寒いと思って少し暖かめが吉
逆に暑くなってきたときに、脱いでもプレーできる格好がおススメです
上
ポロシャツ
Tシャツ
下
短パンもありあり！（虫だけ注意）
女性の方
スカート
短パン
夏はとにかく熱いので汗対策！
ほぼほぼどんな気候でも寒くはないので、汗、虫、太陽の日差し対策です！
上
インナー１枚
長袖トレーナー
羽織れるジャンバー、パーカー
下
長ズボン
短パンもあり
女性の方
長ズボン
スカート
短パンもあり
寒い日は春より寒いので、寒さ対策を念頭に入れた服装が吉
秋の寒い日は、真冬並みに寒くなる日も出てきます
天気予報を確認しながら、常に寒さ対策を念頭に入れておきましょう
上
極暖レベルのインナー１、２枚（寒がりさんは２枚でもあり）
長袖トレーナー
羽織れるジャンバー、パーカー
ネックウォーマー
耳当てもいいかも
下
冬用長ズボン
女性の方
冬用長ズボン
冬用スカート
暖か靴下
とにかく冬は寒いの一言！
けれども動きやすい素材の服装が吉
絶対に体が冷えないように完全対策で挑みましょう。
↓レディース用品が盛りだくさん↓
↓中古ウェアはこちら↓
↓夏ファッション可愛くコーデ♪↓
↓女性夏ファッション特集！↓
↓女性夏ファッション特集２！↓
エチケット用品
ここまでで１０個の必要な物が整理できました
この１０個でゴルフはもうばっちりできます！
この１０個揃えておけば一安心と体得しておきましょう。
- ボール
- ロングティ
- ショートティ
- ボールマーク
- グリーンフォーク
- グローブ
- 帽子、サンバイザー
- ゴルフシューズ
- 雨具
- 季節に合わせた服装
次からはあると便利な物になります。
女性の方は特に持っておくとよいです
- 小タオル
- テッシュ
- 日焼け止め
- 虫刺されスプレー
この４つ。
小タオル、テッシュ
タオルは主に夏の汗、雨に対応するため
出来れば持っておいた方がいいです。
夏はほぼ必須です。
濡れた時に助かります。
テッシュは万が一急に腹痛に見舞われたとき．．．
トイレはあるけど
常にはないんです．．．
だいたい半分の9ホールに１個か2個しかありません。
自然ですので万が一の時のために持っておくとよいです
女性の方は持っておくと何かと便利だと思います。
夏はこんなのもおススメ！保冷剤入ります♪
熱中症対策に！
カラーも３色展開で選べます。
日焼け止め、虫刺されスプレー
山は太陽が近いです。
夏の紫外線からお肌は絶対守りましょう！
ゴルフに特化した、たくさんのツアープロも愛用の日焼け止めが出ています！僕も使っています。
手の平を使わなくて済むので、手を汚さず、グリップが滑らずに済みます。
ゴルファーにはガチおススメの日焼け止めです！
ZEROHOLE公式サイトで魅力を感じてください。←こちらをクリック
虫刺されスプレーも夏場は持っておくとよいですね
いろんな虫等いますので念のため！
最後にあると超便利！とスコアもアップ！？
ここまでで全14個整いました
エチケット用品も必須アイテムに数えておいてもいいかと思います
常にバッグに入れておけばいいですね
最後に！
あるとゴルフが上手くなる！？
超お助けグッズです
僕も持っています
- サングラス
- 距離計
この2つ。
サングラス
サングラスも日焼け対策、太陽の日差しから目を保護する役割
それから偏光グラスだったりすると、グリーンが見えやすくなるかも！？
なので持っておくといいですね
実際サングラスしてた方が芝が見やすかったりします
芝は太陽の照り返しでとても眩しくなりますし、目からの日焼けが一番怖いですから、夏は特に持っておきたいです。
オークリーのお洒落なサングラス♪
形がとてもデザイン性高く、普段使いにもいけそうです。
距離計
駆け出しゴルファー、初心者の方には必要ないかもしれません。
しかしこれがあると残りの距離が正確に測れるので、あるととても便利ですし、距離感の勉強にもなるので重宝します。
ある程度ゴルフに慣れてきて、ほしくなってくる時が必ず来ますので、その時は迷うことなくゲットしましょう！
で
これがないと正確な残りの距離が正直わかりません。
ゴルフ場にはヤード杭が刺さっており、ある程度の残りの距離がわかるようになっています。
しかし正確ではないので、できれば正確な距離が測れる距離計を１つ持っておくと大変便利です。
実際ゴルフの楽しさもぐっと上がります。
距離計には2種類のタイプがあり、
GPSタイプ（時計のように腕につけるタイプが主流）
レーザー距離計（カメラのようにのぞき込んで測る）
とあります。
僕ははレーザー距離計の方が好みなのでそちらを使っています。
コスパ良くデザインも可愛く、それでいて高性能（高低差測定機能付き）
そしてコンパクトな設計の距離計だったのでこれを使っています。
ポケットに入れるのに小さい方が嬉しいんです♪
人気ゴルフYouTubeチャンネル、Sho-Time Golfさん（登録者数14万１千人）の
Sho-Time Golfさんのこの回でも宣伝されている人気商品の一つです。
カバーつけるとこんな感じ。
↓僕も愛用レーザー距離計、保証も付いて安心。高低差測れます♪↓
こちらの記事も参考にどうぞ。
水分、おやつ
水
これは特に夏場は必須です。
水は１リットル持って行ってもいいくらいです。
ゴルフ場にも売っていますので、現地で買うのもありです。
僕が今ハマって飲んでる飲むシリカもいいですよ♪
是非お試しあれ。
シリカ含有量が多く、身体に必要なケイ素含有量が、他の食物よりも多く含まれています。
美と健康をより良く保っていくのに欠かせないアイテムの一つに選ぶのもありだと思います。
格闘家の朝倉未来選手や、女優、スポーツ選手と数々の有名人も飲んでいますね。
ナチュラルミネラルウォーターなので、無添加です。
なので安心してどれだけでもゴクゴク飲めます。
↓健康志向のあなたに知ってもらいたい、ケイ素含有量豊富↓
こちらの記事もどうぞ。
詳しく説明しています。
↓のむシリカ、モデル、有名人も愛飲してます↓
おやつ
これはラウンド途中、小腹が空いたときや、栄養補給的なことで持っていくと重宝しますよ。
甘い物や、ゼリーなどなんでもいいと思います。
サッと食べられるものを持っていくと良いです。
僕のおススメはアミノ酸補給ですね、仙豆みたいに補給したら一気に元気なになる気がしています♪
まとめ
いかがでしたか。
ということで
夏ゴルフに必要な持ち物は
トータル1７個！！
これさえ持っていけば、１２０％ゴルフが楽しめること間違いないでしょう
- ボール
- ロングティ
- ショートティ
- ボールマーク
- グリーンフォーク
- 手袋グローブ
- 帽子バイザー
- ゴルフシューズ
- 雨具
- 季節に合わせた服装
- 小タオル
- テッシュ
- 日焼け止め
- 虫刺されスプレー
- サングラス
- 距離計（なくてもよい）
- 水分、おやつ
この1７個を前日までに確認しておけば、あなたはもう何も心配することはありません。
当日忘れ物はできる限り無くしたいですからね。
これで
おもいっきりゴルフを楽しむことができるでしょう♪
ゴルフに必要な持ち物完全ガイド！全1７個。
体得しておけばもうソワソワすることはないでしょう。
今回はゴルフの持ち物
全1７個のお話でした。
最後に！！
当然ながらキャディーバッグは必須です。
あとカートに持ち込むラウンドバックは絶対あった方がいいのでゲットしておきましょう。
上記の１７個を入れるのに必要になります。
他のプレイヤーと差別化に！
お洒落ですよね♪
男女どちらでもいけますし、普段使いにも◎
他の方と被りにくいデザイン！
ロバート・アンド・スミスのラウンドバック。
それではこのへんで
夏ゴルフの持ち物はこれで心配なし！
バイバイ！
↓初ラウンドのあなたは絶対読んでみて！↓
↓ゴルフ用品はゴルフ５↓
