水のおすすめ、人気の水、有名な水、安全な水、日本の水、天然水、ナチュラルミネラルウォーター。これ1択。

水は一日2リットル以上摂る必要があるんです。

毎日しっかり摂れていますか?

ついつい意識していないと、十分な水分量を摂れないのが実際のところ。

水分不足は病気を引き起こす大きな原因になりかねません

ペットボトル生活始めませんか?

常に手元に置いてあるだけで、水分を摂る意識はガラッと変わります。

今回は少しばかり治療家目線でのお話になりそうです

かん
かん

ごきげんよう!一日2リットル以上は最低補給したい!でないと水分不足が発生します。アマチュアゴルファーで治療家のかんです

最近普段飲んでる水を変えました

ちょっとご紹介も兼ねて

この水についてちょっと調べてみました

のむシリカ

今SNSでも流行っているんですね

正直そこまでは知らず...

なぜ変えたのか?

はい

僕の大好きな格闘家の朝倉未来さんが、自身の朝倉未来 Mikuru Asakura チャンネルで飲んでいたからです。

単純ですが

格闘家が選ぶ飲食物

基本いいに決まってるでしょ!

ってことで飲んでみることにしました。

シンプルに信用してみました

私も治療家なので当然からだのことにはうるさいです。

↓のむシリカ公式サイトで見てみる↓



シリカって?

ミネラルの一つで

組織と組織を繋ぐ働きがあり

肌の張りや髪のツヤ、骨や血管の強化にも関係しているとか

体内で生成できないので補う必要があると

なるほど

年齢を重ねるごとに減少していき、30代で0歳時の半分以下まで減少するそう。

ん~

まぁ生きてて減少してること感じないからピンとは普通きませんよね...

ミネラルが人間の体の生成に大きく関与してるってのはわかるので

摂取できるのなら摂っていこうと

で、

シリカって水に溶けていないと体内に吸収しないらしいんです。

なるほど~

食べ物でも摂取できるのですが、吸収率の高いのは飲料水なんです。

それはそうですね

初めから水に溶けてるんだから

吸収率が高いのは納得です。

それでこののむシリカがいいわけだとなるんですね

ほうほう

世の中にはたくさんシリカが摂れる食材、飲料があるそうですが

その中でもより多くのシリカの含有量を誇っているのがこの、のむシリカらしいのです。

※参考 のむシリカ公式サイトより

公式に比較の表が紹介されていたので抜粋

確かにいろいろ多く含まれてます

どっちかというと硬水の部類の水って感じですが、飲んだ感想普通ににグビグビ行けます、飲みやすいです

硬水ってちょっと飲みにくいイメージがあると思うんですが

この水は別格に飲みやすいです

おそらくそこまで硬すぎる水ではないのかな?って印象です。

普通にゴクゴク行けます

カルシウムとマグネシウムには黄金比が存在するそうで

カルシウム2:マグネシウム1が理想だそうです

この黄金比率で摂取することが一番からだとマッチングするみたいです。

さっきの表を見ると、

のむシリカが理想的なんですよね

のむシリカはナチュラルミネラルウォーター

水には2種類あるって知ってましたか?

ミネラルウォーター

ミネラルの添加物あり 要は添加物あり

ナチュラルミネラルウォーター

無添加の天然水 要は無添加

これ知らなかったです

よく飲んでたいろはすもナチュラルミネラルウォーターって書いてありました。

ふ~ん

無添加なので安心ですね

ってことで僕はこれからミネラルを補給しやすい、のむシリカを続けていこうと決めました。

コンビニでは買えない どうやって買うの?

のむシリカは1本(500ml)150円ですので、通常コンビニで売られている水(主に軟水レベル)よりは高いですよね。

でもこのミネラル含有量で比較するとコスパは良いと感じます。



公式サイトで購入するのが一番お得でした。

公式からの購入はずっと20%OFFだそうです。

↓のむシリカ公式サイトで確認しよう、ご注文もこちらから↓

霧島天然水【のむシリカ】

比較
公式サイト4500円→3600円 送料700円→2箱の注文で送料無料
Amazon4500円(送料無料)
楽天市場4500円(送料無料)
Yahooショッピング5600円(送料無料)
価格ドットコム4500円(送料無料)

で公式ページ見てみると

定期便で購入しても定期縛りがない!!

のでいつでも解約ノーリスク

これありがたいですよね

2箱単位で注文すれば送料はずっと無料です

初回のみで解約もできるのでそれもノーリスクです

初回に2箱は注文できないという方は

500ml×24本 1箱3600円+送料700円の1箱4300円(送料込み)が一番人気のようです

シリカに含まれるケイ素がからだによい

シリカがいいのではなく

シリカに含まれるケイ素がいんだって

のむシリカは

のむシリカの含有量/1000ml
シリカ含有量97.0mg
ケイ素含有量45.3mg

成人の1日の消費量が

10~40mgみたい

なのでその分だけ摂れると良いと

いうことみたいです

正直よくわからん...

ちょっと他の食品と比較しました

部類食品とケイ素濃度
飲料水のむシリカ(45.3mg)
穀物とうもろこし(20mg)・玄米(5mg)・精白米(0.5mg)
野菜類アスパラガス(18mg)・サラダ菜(7mg)・かぼちゃ(7mg)
魚介・海藻類ひじき(10mg)・乾燥わかめ(7mg)
昆布(3mg)・あさり(2mg)

こうみると

ちょっとすごいなってなりました。

↓安心安全で、かつ体に良い成分が豊富なお水です↓

霧島天然水【のむシリカ】



まとめ

水なんて正直何でもいいって

僕も思ってましたが

毎日飲む物なので

最低限安心、安全な水を摂りたいなと

それでいてミネラルも豊富なのに

そこまで高価ではない。

いいところ

シリカとケイ素含有量多い

安心、安全

他のミネラルも豊富

カルシウム:マグネシウムの黄金比2:1を実現

SNSでも話題、芸能人、著名人が飲んでいるので信頼性あり

最近オープンした

芸人の宮迫さん宮迫ですッ!【宮迫博之】チャンネルが手掛ける焼き肉店

牛宮城がオープンしたことが

話題にもなっていますが

その牛宮城で出てくるお水も

同じこののむシリカだそうです

話題性もあり

実際にからだが資本の格闘家やモデルも愛用

となるとよほど選ばれる理由があるのでしょう

※公式ホームページより抜粋

僕も単純に真似をしています

のむシリカの中身が解ったところで

一度お試ししてみてください

話題性に!

ってだけでも面白いですし

今回は僕が実際に飲み始めたのむシリカのご紹介でした!

お水は1日2リットル以上は飲んでおきたいからだにとても大切な物

時にミネラル豊富なお水もからだに染み込ませてあげてください

それではこのへんで

今回はお水のお話でした

バイバイ!

↓僕も愛飲ののむシリカを試してみる↓

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↓防災セットは必ず備えておこう↓

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