【ゴルフシューズの選び方】おすすめのソフトスパイク、スパイクレスどれが合っている?シューズの解説!!

ゴルフシューズの最大の役割は、スイング中芝の上でしっかり踏ん張って、滑らないようにグリップされていることが目的です。

履きやすさ、重さや素材の違いによるメリット、デメリットなどいくつか選択するときの注意点がありますので、自分の足に合ったゴルフシューズを選ぶ必要があります。

失敗しない自分にピッタリ合ったゴルフシューズの選び方を解説します。

かん
かん

ごきげんよう!今回はゴルフスイングにおいて、重要な役割を担うゴルフシューズについて解説します。アマチュアゴルファーで治療家のかんです

駆け出しゴルファーから上級者まで、シューズ選びのヒントになってもらえたら幸いです。

それではいってみましょう。

ゴルフシューズの基本の選び方

シューズに求める基本となるもの

  • 負担がかからないサイズ選び
  • ソール形状は「ソフトスパイク」、「スパイクレス」の2種類がある
  • アッパー素材(ゴルフシューズの表面素材)は「天然皮革」と「合成皮革」の2種類がある
  • 「靴ひもタイプ」、「ダイヤル式(BOAなど)」の2種類がある
  • アウトソールの硬さの違い、柔らかめ、硬めで選ぶ

このようにいくつか機能性での種類がありますので、それぞれの特徴を見ていきます。

サイズの決め方

普段の靴のサイス選びには個人差もあるかと思いますが、ゴルフシューズのサイズ選びには一つの推奨される決め方があります。

それは0.5~1.0センチほど大きめくらいがベストとされています。

理由はつま先があまりに窮屈な状態だと、プレー中に靴擦れが起きたり、踏ん張ることでより圧迫が強くなり履き心地の悪さを感じてしまいがちです。

ゴルフ用の靴下だと厚めのタイプが多いので、靴下やソールの入れ替えなどでベストなサイズ感に調整もできるので、少しサイズに余裕を残しておいた方が無難と考えていいでしょう。

大きすぎるのは逆に踏ん張る際、足がシューズ内で遊んでしまうのでそれも良くありません。

実際はメーカーによってサイズ感に若干の違いもあるので、履いてみて選ぶのが無難ですが、ネット購入の際はその辺りも踏まえて選ぶヒントにしてください。

ソフトスパイクとスパイクレス

ゴルフのラウンドでは平坦な場所だけでなく、斜面や凸凹した場所、時にはかなり急斜面を登っていかなければならないことも多々あります。

ですので足元が滑らないグリップ力が求められます。

2種類の特性を見ていきます。

ソフトスパイク

ラスチックなど樹脂製のスパイク(鋲)が付いているタイプになります。

ソフトスパイクの特性

グリップ力がスパイクレスより強い

斜面や滑りやすい状況でも安心してスイングしやすい

ショットが集中しやすくなる

グリップ力を最優先で求めるなら、ソフトスパイクを選ぶのがいいでしょう。

反面スパイクレスほどの履きやすさに欠ける面もありますので、多少疲れやすく感じるかもしれません。

スパイクレス

ゴルフシューズのソール面に凹凸を付けることで、グリップ力を高めた構造になっているタイプです。

スパイク(鋲)が付いていないタイプなのでこう呼ばれています。

スパイクレスの特性

普段履いているスニーカーのような感覚で履ける

歩行中、地面に引っ掛かかることも少なく、足の疲れが溜まりにくい

長時間のプレーに向いている

スニーカーとソール形状が似ているため、練習場やゴルフ場へ行くときなど、日常使いができる

普段履き慣れたスニーカーの感覚のままゴルフができることが、最大の特徴であると言えます。

足が疲れにくい反面、スパイクレスの場合、ソフトスパイクに比べグリップ力が多少弱い面がデメリットになります。

傾斜や、山の斜面からショットする場合には、足元がやや頼りなく感じる場面があるかもしれません。

足にかかる負担が少ないため、疲れをなるべく軽減したいと思うゴルファー向きと言えるでしょう。

アッパー素材(シューズ表面素材)

ゴルフシューズのアッパー素材は、大きく分けて天然皮革合成皮革の2種類があります。

天然皮革は柔らかく履き心地が良いのが特徴で、ソフトスパイクに良く使われています。

天然だけあり値段が高く、メンテナンスがやや大変なので、維持していくのに手間がかかります。

合成皮革のゴルフシューズは、ソフトスパイク、スパイクレスの両方に良く使われています。

一般的な素材と言ってもいいでしょう。

天然皮革ほど馴染みやすくはないものの、最近のモデルではフィット感がよくなり、スニーカーの履き心地と変わらないほど履きやすくなっています。

合成皮革のゴルフシューズは、メンテナンスが非常に楽なので人気が高いです。

その他、ニット素材が使われている物も出ており、通気性を重視したスタイルのゴルフシューズも出ています。

靴ひもタイプとダイヤル式タイプ

近年普段履きするスニーカーも、BOAフィットシステムが採用されたタイプが出回るようになってきていますが、ゴルフシューズもダイヤル式で脱着するものが主流になってきています。

ダイヤルを回すだけで締め付けが可能で、脱ぎ履きが楽なのが最大のメリットになります。

紐タイプに比べ若干重くなるものの、紐煩わしさを解消してくれるタイプと言えるでしょう。

紐タイプはこれまでのスニーカーと同様、自分で紐の調整を変えて、締め付けをコントロールします。

フィット感は個人差もありそうですが、

脱ぎ履きを楽にしたい方はダイヤル式

絶妙なフィット感を調整したい、脱ぎ履きをあまりしない場合は紐タイプがいいかもしれません。

見た目の好みで選んでもいいでしょう。

アウトソールの硬さ

要は靴底のソールの硬さの違いですが、あまり気にしたことがない方が多いポイントかもしれません。

アウトソールが硬ければ硬いほど、地面を踏みしめた時に反発力が働くようになります。

反発力を使って、より力強いショットを生み出すことができるといった良さがあります。

反対にアウトソールが柔らかいと、足とシューズとの一体感が高まり、しっかりと地面を踏みしめることができるため、しなやかなスイングを補助してくれる役割を果たしてくれます。

自分のスイングタイプを分析して、それぞれの良さを取り入れてみるのもいいですね。

おすすめ、人気、話題のゴルフシューズを眺めてみよう!

では実際にどんなタイプのものが販売されているのか見ていきましょう。

最近はお洒落なゴルフシューズばかりです♪



ヴィクトリアゴルフさんから選ばせていただいております。

画像クリックで詳細ページにジャンプできます

ニューバランス

ゴルフシューズ スパイク MGB1001W2E



素材:人工皮革
ダイヤル式BOA:ソフトスパイク
地面反力を生かしたスウィングに効果的な反発性に優れた ミッドソール、グリップ性と屈曲性を備えたアウトソールを搭載
日本人の足に合わせたラスト、薄く伸縮性のあるPUをまとったメッシュアッパー
スコアもスタイルも妥協しないゴルファーに向けたトップモデル「MGB1001」
中国製

フットジョイ

ゴルフシューズ ドライジョイズ プレミア パッカード




素材:防水人工皮革
【実寸サイズ】
●重量:約376g(25.0cm片足)

中国製
スパイク:パルサーLP(FT3.0)
防水プレミア人工皮革:非常に柔らかく、しなやかな素材優れた防水性を兼ね備えた快適なフィット感を実現
●バーサトラックスプラスアウトソール
●硬さの違う2種類の素材で構成されたラグ(突起)
●硬ラグ コース上で最適なグリップ力
●柔ラグ 滑りやすい地面において多様なグリップ力
●どんなアングルでもしっかりとグリップする独自アウトソール形状

フットジョイ

ゴルフシューズ スパイク ウルトラフィットXW BOA



●素材:人工皮革
【実寸サイズ】
●重量:約404g(26.5cm片足)
●中国製
●オプティフレックスソール:オプティフレックステクノロジーを採用したソールは、一つ一つのポッドを囲んだ位置で、前足で部分の屈曲性を高めます。
●クッションインソール:軽量で、ソフトな足入れ感と心地よいクッション性で快適さを持続します。
●幅広かつ甲高な設計、ソフトな履き心地とホールド性を両立
●新感覚シューズのニューモデル

フットジョイ

ツアーアルファ デュアル BOA



●素材:防水人工皮革
【実寸サイズ】
●重量:約479g(26.0cm片足)
●中国製
●特徴は、圧倒的な安定性とフィット性。スウィング動作の一瞬一瞬にフォーカスをし、その動作中シューズがどう作用するべきかを分析し、各パーツをくみ上げ、パワーを最大限ボールに伝える完全形態を完成させた
●新搭載アルファフレーム
●2つの異なる固さを持ったFTF+ミッドソール
●3Dホールド ヒールカウンター
●アルファトラクションアウトソール
●新開発WRAPID2(ラピッド)BOA フィット システム
●Ortholite Impressionインソール

ニューバランス

ゴルフシューズ



●素材:合成樹脂
●重量:360g(27.5cm片足)
●ワイズ:D
●足元を印象的に彩るマット調のシルバーでクールに仕上げたユニセックスサイズモデル「UGBF996」
●スタイリッシュなフォルムに、素早く最良の締め心地を実現するBOAフィットシステム、よりよいフィット性とサポート性を提供するFAMTOM FIT、軽量でクッション性に優れたREVLITEミッドソールを搭載。ティーインググラウンドからグリーンまで快適なプレーを支えます。
●中国製

アジェイド

AMANDA NVY AJL-002 NVY



素材:人工皮革(クラレ社・クラリーノ) 【靴底】ラバー + TPUオリジナルソール
●重さ:約369g(24cm片足)
●防水:Hydro Bootie and Breath搭載(aJADEオリジナル防水・通気機能/完全防水)
●鋲形:Slim Lokシステム搭載・Pivix クリアカラー(aJADEオリジナルカラー) 両足全14個
●キルトはすべてリバーシブルで、付属されています
●ゴルフシューズでは珍しいストレートチップが上品な外羽モデルの「アマンダ」
●ケース付き
●インドネシア製

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ゴルフ用品(ウェア/クラブ)通販【VictoriaGolf】

フットジョイ

ゴルフシューズ ドライジョイズ プレミア フリント レース スパイクレス



●素材:防水人工皮革
【実寸サイズ】
●重量:約357g(26.0cm片足)
●ウィズ:W(3E相当)
●中国製
●防水プレミア人工皮革:非常に柔らかく、しなやかな素材優れた防水性を兼ね備えた快適なフィット感を実現
●バーサトラックスプラスアウトソール
●硬さの違う2種類の素材で構成されたラグ(突起)
●硬ラグ コース上で最適なグリップ力
●柔ラグ 滑りやすい地面において多様なグリップ力
●どんなアングルでもしっかりとグリップする独自アウトソール形状
●最上級のグリップ力と安定性能を実現

ニューバランス

ゴルフシューズ スパイクレス



●素材:人工皮革
●ネジタイプ:スパイクレス
●2E相当
●確かなグリップ性としなやかな屈曲性を発揮するトライアングル意匠のアウトソールを搭載
●日本人の足に合わせたラスト、薄く伸縮性のあるPUをまとったメッシュアッパー
●中国製

ザ・ワープ・バイ・エネーレ

ゴルフシューズ スパイクレス



素材:【アッパー】合成繊維/ニット素材アッパー 【ミッドソール】EVA&高反発EVAプレート 【アウトソール】合成ゴム
●街でも、芝でも使える機能美。新しい常識を、足元に。
●アッパー素材にニットを使用し、フィット感と左右のサポート力に優れ、足首の動かしやすさを保った仕上がり。
●素足に近い十字分割溝の入ったアウトソールにより疲れを軽減。
●星形の突起と大きなクレーターを配したアウトソールデザインは強いグリップ力と心地よい履き心地を両立。
●特殊編立のニット素材をアッパーに採用する事で、足を包み込むフィット感と左右へのサポート力に優れ、アンクル丈のニットアッパーが足首の動かしやすさを保ち快適な履き心地

アディダス

ゴルフシューズ コードカオス ボア ロウ OG



素材:【アッパー】合成繊維/合成皮革 【ミッドソール】合成樹脂 【アウトソール】ゴム底/合成底
●中国製
●重量:約365g(25.5cm片足)
●アディダスのボールどなデザインとアディダスゴルフのテクノロジーが共存するCODECHAOSがTOUR360 INFINITYのカラーデザインで復刻
●新TWISTGRIPにより広い接地面積と、状況に応じてランダム形状のラグが協力し合うことで様々な環境下や動作においても高いグリップ力を発揮。
●フルレングスBOOSTと4箇所のサドルパーツによって快適性とゴルフスイングに特化したエナジーリターンを実現。
● 米インサイト社とのコラボレーションによる専用設計インソールがもたらす高いアーチサポート

トミーヒルフィガー

スパイクレスローカット ゴルフシューズ



●素材:【甲材】人工皮革 【底材】合成底 【付属】人工皮革
【実寸サイズ】
●重量:約233g(25.0cm片足)
●中国製

フットジョイ

FJ フューエル BOA スパイクレス ゴルフシューズ



【実寸サイズ】
重量:約320g(26.5cm片足)
●中国製
●BOA
●ワイズ:W(3E相当)
●快適な履き心地に、機能も備え、ボアシステムを搭載したアスレチックパフォーマンススパイクレスモデル
●エナジー、ミナギル。軽量性、フィット性、グリップ性、安定性に優れたアスレティックスパイクレスシューズ
●高次元エナジーリターンがパフォーマンスを加速させる。
●軽量性、快適性、グリップ性、安定性に優れ、アスレティックデザインが新しい。

プーマ

ゴルフシューズ スパイク メンズ シューレース イグナイト パワーアダプト ケージド クラフテッド



●素材:人工皮革/天然皮革/合成繊維/合成樹脂

一部アッパーに天然皮革が使用されています。

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ゴルフ用品(ウェア/クラブ)通販【VictoriaGolf】



レディースのゴルフシューズ

パーリーゲイツ
カモフラ柄スパイクシューズ



足元にボーイズライクな個性がキラリ☆

自然に溶け込みながらも足元にしっかりと個性を演出する、カモフラ柄総柄プリントのローカットゴルフスパイクシューズ。オリジナルのカモフラパターンにホワイトロゴでPOPなアクセントを添え、爽やかなデザインに仕上がっています。持ち運びや保管に便利な巾着タイプの収納袋付き◎

安定性とグリップ力に優れたアウトソールを採用し、スイング時のスムーズな体重移動を実現。かかと全体を包み込むホールド感のある構造で、確かな歩行性と快適な履き心地が得られます。

ニューバランスゴルフ
BOA◆スパイクレスシューズ



快適なラウンドをサポート★

ダイヤルを回すだけでジャストなフィット感に調整ができる、BOAフィットシステムを採用した「996」ゴルフモデルをアップデート。

アッパーに採用したFANTOMFITは、軽量で抜群のフィット性、サポート性を備え、朝露などの水分の侵入も防いでくれる優れもの。靴紐がないシャープな見た目で足元をスッキリと見せてくれます。スパイクレスなのでゴルフラウンドはもちろん、練習場やアフターゴルフにも最適◎

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アディダスゴルフ 22年春夏新作 サマーベントゴルフシューズ 



気温の高いシーズンに高い快適性をもたらす、ウィメンズ専用開発のスパイクレスゴルフシューズアッパー・ミッドソール・アウトソールの3つ全てに通気構造を採用し、暑いシーズンに快適なプレーをサポートする高通気構造の女性専用設計ゴルフシューズ。

アッパーのリサイクル素材含有率は50%以上

低価格で機能性も十分♪

コンバース 22年春夏新作 ワンスターGFゴルフシューズ



ワンスターをゴルフ仕様にアレンジしたONE STAR GFが新登場。

高いグリップ力と優れた安定性がありながらも底意匠の見えないソール形状、撥水加工を施した通気性のあるソフトな質感のレザーを採用し、ワンスターのクラシックな雰囲気とスタイリッシュなシルエットを再現。タンや履き口には、足当りの良いネオプレーン素材を配し、プレー中の快適性も追求したアイテム。

↓公式サイトはこちら↓

レディスゴルフウェアのセレクトショップ「CURUCURU select」





まとめ

いかがでしたでしょうか

今回はゴルフシューズについて触れてみました。

実際に18ホールを共にする相方的存在でもあります。

いかに疲れにくく、そしてスイング中に最大のグリップ力を発揮してくれるゴルフシューズを選ぶかがポイントとなります。

グリップ力を最優先に求めるならソフトスパイク

履きやすさ、疲れにくさを求めるならスパイクレスって感じでしょうか。

お洒落なゴルフシューズもどんどん出てきておりますので、女性ゴルファーにとってはより楽しいゴルフシューズ選びができるのではないでしょうか。

あなたのゴルフライフに少しでもお手伝いが出来たら幸いです。

それではこのへんで!

素晴らしいゴルフライフを!

バイバイ!

ゴルフシューズはもちろん、さまざまなゴルフ用品がとり揃っているヴィクトリアゴルフ



ゴルフ用品(ウェア/クラブ)通販【VictoriaGolf】

女性ゴルファーに嬉しいセレクトショップです。品揃え豊富です♪



レディスゴルフウェアのセレクトショップ「CURUCURU select」
こちらも女性ゴルファーの為のセレクトショップ。ラフなゴルフシューズも揃っています。



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